Mẹ bầu có được uống mật ong?

Bài liên quan

Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy uống mật ong khi mang bầu rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Mật ong là một loại dược phẩm từ thiên nhiên, có nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp từ xưa đến nay mà ai cũng công nhận. Nhưng không phải cứ nghe nói mật ong tốt là có thể dùng. Trong một số trường hợp được khuyến cáo là không nên dùng mật ong, ví dụ như không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Cũng chính vì lý do này mà rất nhiều mẹ bầu thắc mắc là trong khi mang bầu thì có nên uống mật ong hay không, có tốt cho thai nhi không hay là chống chỉ định không dùng mật ong cho bà bầu?

Câu trả lời là thế nào? Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy uống mật ong khi mang bầu rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, mật ong lại được chống chỉ định cho bé dưới 1 tuổi vì mật ong chứa rất nhiều bào tử, mầm khuẩn gây ngộ độc. Các loại vi khuẩn này có khả năng phát triển mạnh mẽ trong môi trường có nồng độ axit dạ dày thấp ở bé dưới 1 tuổi. Hơn nữa, hệ tiêu hóa của bé giai đoạn này còn chưa hoàn thiện, dịch vị dạ dày chưa đủ chức năng tiêu diệt những loại khuẩn độc của mật ong.

Dưới đây là 4 tác dụng của mật ong đối với các mẹ bầu:

Thứ nhất: Làm đẹp da cho mẹ

Mật ong có thể có tác dụng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớp biểu bì của da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thay mới cho các tế bào da. Chính vì vậy mà trong những tháng mang thai, phải kiêng cữ các loại mỹ phẩm vì lý do có hóa chất không tốt cho em bé thì các mẹ bầu có thể thường xuyên bôi mật ong lên da giúp làm da thêm mịn màng và khỏe khoắn.

Thứ hai: Tránh được nhiều bệnh trong thai kì

Trong thời gian mang thai, hàng ngày, bà bầu nên nhỏ một chút mật ong vào cốc nước rồi uống, có thể uống vào sáng và chiều. Uống nước mật ong vừa có tác dụng phòng tránh táo bón, nhất là táo bón thời kì mang thai và bệnh trĩ xuất huyết, đồng thời lại có thể chống lại một số bệnh khác như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai… Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng sát trùng họng, chống viêm họng cho bà bầu.

Tùy vào nhu cầu, bà bầu có thể uống 1-3 cốc nước ấm mật ong chia làm 3 bữa mỗi ngày, mỗi lần một thìa mật ong.

Thứ ba: Có lợi cho sự phát dục đại não của thai nhi

Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê… và nhiều loại vitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Ngay từ khi thai nhi được hình thành thì sự phát dục đại não của thai nhi là hết sức quan trọng, cần được tăng cường để phát triển tốt. Và các thành phần có trong mật ong có thể cung cấp năng lượng cho sự phát triển thần kinh này, nhất là đối với trẻ còn trong bào thai.

Thứ tư: Tăng cường khả năng miễn dịch cho thai nhi

Y học hiện đại cho biết: mật ong có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá giúp hấp thụ tốt hơn, tăng khả năng thèm ăn, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể, có tác dụng tích cực thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục của em bé trong bụng mẹ.

(Theo Afamily)